23 listopada 2016

Konkurs z Rozbrykane Kolorki

Kilka słów o sponsorze:
Rozbrykane Kolorki - Ręcznie malowane wzory na ubraniach dla dzieci i dorosłych, Motywy realistyczne i bajkowe, napisy i personalizacja.

Czas trwania: 
25.11. - 12.12.2016. godz. 23:59

Nagroda:
Ręcznie malowane body lub koszulka dla osoby dorosłej lub dziecka. Wygrany wybiera: kolor, rozmiar, wzór i/lub napis, jakie mają się znaleźć na nagrodzie.
Jeżeli liczba zgłoszeń będzie większa niż 200 - zostaną nagrodzone dwie osoby.
Dla każdego uczestnika konkursu 15% rabatu przy pierwszym zamówieniu!
Przykładowe zdjęcia:














Regulamin:
1. Konkurs odbywa się na stronie organizatora fp Myniaki.
2. Należy polubić fp sponsora Rozbrykane Kolorki oraz organizatora Myniaki.
3. Polubić post konkursowy.
4. Udostępnić PUBLICZNIE post konkursowy.
5. Napisać w komentarzu pod postem konkursowym: dla kogo ma być ubranie - dla dziecka czy dla osoby dorosłej oraz podać jaki obrazek i/lub napis ma się znaleźć na koszulce lub bodziakach. Ograniczeniem jest jedynie Wasza wyobraźnia :)
6. Mile widziane jest zaproszenie znajomych do wspólnej zabawy (podświetlenie na niebiesko).
7. Zgłaszając się do konkursu akceptujesz jego regulamin w całości.
8. Przyjmowane będą jedynie zgłoszenia z profili prywatnych.
9. Jeden profil = jedno zgłoszenie.
10. Wybrana zostanie jedna osoba, która spełnia wszystkie powyższe warunki.
11. Zwycięzcę wybiera sponsor na podstawie kreatywności pracy.
12. Wyniki zostaną opublikowane w ciągu 7 dni od zakończenia konkursu na fp Myniaki.
13. Wysyłka tylko na terenie Polski w ciągu 30 dni od ogłoszenia wyników.
14. Wygrany ma 3 dni na zgłoszenie się, w przeciwnym razie zostanie wybrana kolejna osoba.
15. Promocja nie jest w żaden sposób związana, ani sponsorowana przez serwis Facebook. 
16. Konkurs nie podlega Ustawie z dn. 29 lipca 1992 o grach i zakładach wzajemnych (Dz.U. 1992 nr 68 poz. 341)

8 listopada 2016

Świat dla pokoleń - czyli waga recyklingu Myniakowym okiem

Od małego przejawiałam "hopla" na punkcie przyrody. Już w podstawówce chodziłam na kółko, potem ciągnęłam to poprzez klasy biologiczno-chemiczne, a na studiach nauczycielskich chemii i biologii kończąc. Biologia ma różne zastosowania w życiu codziennym, chemia oczywiście też, ale potrafią otworzyć oczy na coś, o czym wiele osób zapomina.

Recycling lub recykling, czyli ochrona naszego środowiska poprzez ponowne użycie surowców. Nie tylko zmniejsza zużycie zasobów, ale również ogranicza ilość zajmowanego na wysypiskach miejsca, ilość zużytej energii oraz wody.

Są kraje, w których recykling jest tak głęboko zakorzeniony, że zaparzając herbatę dzielą torebkę na 3 części - papierek, nitkę oraz fusy.
To nie żart, w krajach takich jak Niemcy czy Holandia na składowiska trafia mniej niż 10%  wszystkich śmieci, podczas gdy w Polsce aż 73%!
Niestety u nas jest to bardzo często ignorowane.
Dlaczego? Dlaczego nie myślimy o tym, co po nas zostanie?
Wiele ludzi nie myśli w sposób przestrzenny - nasza planeta może i jest wielka, ale miejsce na niej jest ograniczone. A każdy Polak statystycznie produkuje około 315 kg śmieci. Wyobrażasz sobie tą stertę? I co z nią zrobić?
Zużyć!


Przede wszystkim poświęć chwilę temu, co masz zamiar wyrzucić. Tutaj kilka uwag:
- Jednym z najłatwiejszych materiałów do recyklingu jest plastik. Materiał, którego pozbywamy się bardzo dużo, większość produktów wciskają nam w takie opakowania. Na szczęście nasze prawo narzuca nam obowiązek segregacji plastiku (między innymi) - i bardzo mądrze - butelka plastikowa rozkłada się (uwaga, trzymaj się krzesła!) od 100 do 1000 lat. Pamiętaj również, aby zgniatać plastikowe opakowania przed wyrzuceniem - zajmują one mniej miejsca, a co za tym idzie w takiej samej śmieciarce można przewieźć więcej np. butelek, czysta oszczędność. Ponadto warto również odkręcać nakrętki, wystarczy się rozejrzeć, w wielu miejscach są organizowane ich zbiórki, a pieniądze zyskane z ich przetworzenia przekazywane są na cele charytatywne (np. tutaj http://pomagamyzusmiechem.pl/).
Torby foliowe, jeżeli możesz zastąp tymi wielorazowego użytku - jedna torba foliowa rozkłada się do 400 lat.
- Osobno wrzucaj szklane przedmioty, bo tutaj niestety mam dla Ciebie smutną wiadomość - szkło ulega samodegradacji po... 4000 lat. A jest to, podobnie jak plastik, materiał który można łatwo przetworzyć i dać mu nowe "życie", poza tym jest to jedyny surowiec, z którego odzysku nie ma żadnych strat. Do pojemnika ze szkłem do recyklingu nie wrzucaj jednak luster, żarówek oraz ceramiki.
- Metal. Na początku pragnę podkreślić jak bardzo ograniczone są zasoby naszej Matki Ziemi. Może nie wszyscy o tym myślą, ale to nie jest tak, że ziemia produkuje tyle złota, srebra i innych pierwiastków, ile potrzebujemy. Zasoby są ograniczone, dlatego musimy o nie szczególnie dbać i odzyskiwać tyle, ile się da. Dla przykładu - puszka aluminiowa rozkłada się 100 lat.
- Sprzęty elektroniczne. To już zło! po całości. A mam na myśli fakt, że jest to taki zlepek plastiku, miedzi, złota, srebra i wielu innych surowców (jeżeli nie zwiększymy ilości zrecyklingowanego złota szacuje się, że przy obecnym zużyciu jego zasobów wystarczy tylko na 18 lat...). O tyle trudno z ich recyklingiem, że nie są zbierane u nas pod płotem, tylko trzeba już się pofatygować, aby taki sprzęt oddać w dobre ręce. W wielu sklepach znajdziesz pojemniki na mniejszy sprzęt elektroniczny (jak również na baterie i żarówki), co znacząco ułatwia życie. Jeżeli musisz się pozbyć większego sprzętu wskazówki gdzie go oddać znajdziesz TUTAJ (klik).
- Papier - tutaj sprawa jest o tyle lekka dla natury, że rozkłada się od 3 do 5 miesięcy, jednak o wiele lepszym rozwiązaniem jest oddanie go na makulaturę. Włókna można wykorzystać ponownie, a ku mojej radości coraz więcej producentów myśli o środowisku i decyduje się na użycie opakowań z makulatury. Statystyczny Polak rocznie zużywa 60kg papieru, co jest równoznaczne ze zużyciem ponad 120kg drewna. Jednak na makulaturę nie wrzucamy papierów laminowanych i foliowanych, jak również zatłuszczonych.


Pomyśl zanim z lenistwa wrzucisz butelkę do pierwszego lepszego kosza na śmieci - ten gest powtórzony przez każdego z nas może sprawić, że za kilkaset lat nasza natura się na nas "zemści" i zatoniemy we własnych śmieciach.



Zapraszam również do nas na:

1 listopada 2016

Jak położyć dziecko spać

Wiele z Was się mnie pytało jakim cudem udaje mi się położyć moją dwójkę spać ok. godziny 20 i uśpić zazwyczaj w ciągu 15 minut. Dzisiaj zdradzam tą "tajemnicę" :)



Odpowiedź klucz: RYTUAŁY.
Małe dzieci je uwielbiają. Lubią wiedzieć co po czym następuje, co ich zaraz czeka - czują się wtedy bezpieczniej. Mój synek tak dobrze zna nasze rytuały, że sam wie kiedy już pora przetransportować się do łóżka.
Ważne jest zachowanie tej samej kolejności czynności każdego dnia - tutaj już masz dowolność. Nie ma znaczenia czy najpierw dziecku podasz kolację, a potem je przebierzesz w piżamkę, czy zrobisz odwrotnie Jednak musisz się trzymać tej kolejności każdego dnia - wtedy mózg dziecka przygotowuje się już do snu, bo wie, że po łańcuchu czynności pora iść na spoczynek.


Uwaga mit:
Dziecko przed snem musi się wyszaleć.
Nie ma nic bardziej mylnego niż chęć wymęczenia dziecka przed snem. Po pierwsze, kiedy organizm jest przemęczony - usypia się o wiele trudniej, po drugie - kiedy zaraz przed snem dziecko ma zapewniony "maraton" w postaci intensywnej zabawy, wybiega się i wyskacze organizm jest rozbudzony i ani myśli iść spać. Czy Tobie zaraz po fitnessie czy siłowni chce się spać? Nie. Dostajesz "kopa" energii, to samo dzieje się u dziecka.
Ważne jest wyciszenie przed snem. W tym celu świetnie się sprawdza czytanie i oglądanie książeczek. Chyba nie muszę nikogo przekonywać jak wspaniały wpływ na rozwój dziecka ma czytanie mu, ale przy okazji pozwala to dziecku wyciszyć myśli z całego dnia i skupić się na jednej rzeczy. Świetnie również sprawdzą się Twoje opowieści i kołysanki (bez tych drugich moja córeczka nie uśnie).


Uwaga na telewizor, tablet, smartfon!
Bajki przed snem odpadają -
"Migające obrazy i gwałtowne dźwięki atakują niedojrzały układ nerwowy, to kolei pobudza dziecko i sprawia, ze jest ono podenerwowane, rozdrażnione, nie umie się skupić." *
Jeżeli Twoje dziecko koniecznie musi obejrzeć bajkę niech obejrzy ją wcześniej, godzinę przed snem pozostaw  na "odpoczynek" od nadmiaru bodźców.



Eliminacja bodźców. Przy zasypianiu warto zrezygnować z tego, co może łatwo dziecko rozpraszać, a w gruncie rzeczy jest niepotrzebne - zapalona lampka (moje dzieci od urodzenia były kładzione spać na noc przy zgaszonym świetle), włączony w pokoju obok telewizor, którego i tak nikt nie ogląda. Warto również przejrzeć zabawki dziecka w łóżku i zostawić tylko ulubione przytulanki do spania.


Uwaga na drzemki!
Chyba największa zmora jeżeli chodzi o zasypianie na noc. Przede wszystkim od samego początku ucz dziecko odróżniać porę dnia. Czyli jeżeli kładziesz maluszka spać w ciągu dnia nie zasłaniaj okien roletą czy zasłoną, niech mózg maluszka wie, że jest dzień. Również w trakcie dziennej drzemki nie chodźcie na palcach i nie ograniczajcie hałasów do minimum, prowadźcie normalne życie.



Uwaga na tatusiów!
Tatusiowie lubią przed snem dziecka nadrobić wszystkie zaległości w wygłupach, zabawach itp. Warto wytłumaczyć tatusiowi, że dziecko przed snem potrzebuje się wyciszyć, a łaskotki to nie jedyny sposób na spędzenie wspólnie czasu - mogą również poczytać książki czy po prostu porozmawiać.


Odpowiednia temperatura w pokoju - sypialnia powinna być zawsze porządnie wywietrzona. Do spania warto lekko obniżyć temperaturę w pomieszczeniu do około 18-19 stopni, ponieważ obkurcza się błona śluzową nosa i łatwiej się oddycha.


Odpowiednia piżamka.
Jeżeli ubierzesz dziecko zbyt ciepło nie dziw się, że nie może usnąć - jest mu zwyczajnie za gorąco i zaczyna się pocić.


Wyjaśnijcie niewyjaśnione!
Przed położeniem dziecka spać warto również zapewnić mu spokój psychiczny - jeżeli się wcześniej posprzeczaliście, dziecko miało naprawdę zły dzień i dało Ci popalić - mimo wszystko odsuń wszystkie złe emocje na bok. Przytul dziecko, zapewnij je, że je kochasz. Taki spokój psychiczny sprawi, że dziecko nie będzie stresować się, zadręczać emocjami i być może szybciej zaśnie.




A po tym wszystkim życzę dobranoc! :)



*żródło: http://www.pppptarnow.pl/pliki/Dla_Rodzicow/dzieckoprzedekranem.pdf


Może Cię również zainteresować:



Zapraszam również do nas na: